保健食品到底能不能治病?普通人需要吃吗?

  • 日期:07-13
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健康食品可以治愈吗?普通人需要吃吗?

件的改善

健康食品包含在许多人的购物清单中

一系列令人眼花缭乱的健康食品

大部分价格都不便宜

一些虚假的宣传也可以治愈所有疾病

那么,健康食品真的很神奇吗?

快来和大家聊聊吧

根据《食品安全国家标准 保健食品》的定义:

健康食品

它是一种声称具有特定健康功能或旨在补充维生素和矿物质的食物。也就是说,它适合于特定人群的食用,并且具有调节身体功能,不治疗疾病,并且不会对人体造成任何急性,亚急性或慢性伤害的食物。

GB 16740-2014

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简单来说,健康食品具有以下特点:

把它交给特定的人。健康食品被标记为合适(并且也可能被标记为不合适),并且健康补品不可能适合每个人。

无法治愈。健康食品不是药品,它们不能治愈疾病,它们只具有调节身体的功能。例如,保健食品的功能是帮助降低血糖,只是帮助!就像做数学作业一样,计算机只是帮助他们更快地完成它,但它无法帮助你完成作业.

没有伤害。健康食品具有食物的特性,不会对人体造成任何急性,亚急性或慢性危害。

因此,不要迷信治疗疾病的健康食品

重要的事情说三次:

保健食品不是药,它无法治愈!

保健食品不是药,它无法治愈!

保健食品不是药,它无法治愈!

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由于保健食品无法治愈,那么

一些“健康食品”声称具有多重效果

如果你能增强免疫力,降低血糖,降低血压.

这是真的?

一定要记住:

健康食品只能产生一种效果!

目前,监管部门依法批准注册的健康食品

声称有27种主要类型的健康福利

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购买健康食品时,请仔细查看标签:

如果在标记功效的地方有2种或更多种效应;

或任何声称具有除上述27种功能以外的效果的健康补品(即与表中的表达不一致,例如声称抗癌,抗癌,抗衰老,改善智力,治疗XXX疾病等。)

别买!

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知道如何保持健康是好的

但你也必须采取医疗保健

事实上,普通人只需要均衡的饮食

一天“塔”(餐塔)

保证营养健康

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省钱购买健康食品会更好吗?

然而,有些人真的无法从食物中获取足够的营养。有必要考虑额外的营养素,如婴幼儿(特别是母乳喂养),孕妇或孕妇,缺铁性贫血患者和生长旺盛的年轻人。营养不良的人等。

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但也要记住:

最好在服用健康食品前咨询医生!

如果你真的需要购买和食用健康食品,你应该:

注意合适的人。每种健康食品具有合适的人口和/或不适当的人口。购买时应该清楚地看到它。例如,不要选择不适合儿童的产品。购买前最好咨询医生。

注意食物的量。健康食品通常规定按照规定的量食用的食物量。例如,为了给宝宝补充含有维生素D的健康食品,根据食品标签上的数量,您不能摄取太多。

最后,虽然健康食品不会对人体造成任何急性,亚急性或慢性伤害,但健康食品并非普通食品。他们不能依赖吃健康食品,而忽视正常饮食,运动,甚至延误常规疾病的治疗。

广东省疾病控制局

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